初めての方へ
Beginner’s Guide
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メンタルの悩みに対して深層心理という心理学の概念を中心に用いた完全オリジナルのトレーニング手法です。
自分では気づけない悩みの根本原因を探ります。
メンタルの悩みに対して深層心理という心理学の概念を中心に用いた完全オリジナルのトレーニング手法です。
自分では気づけない悩みの根本原因を探ります。
コラム
Column
自己肯定感が低い、と感じる方へ
プロアスリートを指導するメンタルトレーナーが伝える、感情との向き合い方コラム。 今回は、『自己固定感が低い』と感じる方向けの記事となります。 ・自分のできないところばかり目に付く ・人に褒められても、素直に […]
ふとした時に落ち込む、という方へ
プロアスリートを指導するメンタルトレーナーが伝える、感情との向き合い方コラム。 今回は、『ふとした時に落ち込む』と感じる方向けの記事となります。 ・何か理由があるわけではないのに、落ち込んでしまう ・なんと […]
自分が嫌い、と感じる方へ
プロアスリートを指導するメンタルトレーナーが伝える、感情との向き合い方コラム。 今回は、『自分が嫌い』と感じる方向けの記事となります。 ・自分の好きなところなんて1つもない ・何もできないと感じる ・こんな […]