なんか人生がつまらない、と感じる人の特徴、改善方法

　
別に悩みがあるわけでもないし、
好きなこともしているし、仕事もあるし、
それでもなんだか人生がつまらない、という方は20代、30代、40代でも少なくありません。

今回はそのような、理由はわからないけどなんだか人生が
つまらないなと感じている方に向けた記事となります。

別に悩んでいるわけじゃないけど、、、
という方こそぜひ最後まで読んでみてください！

 

　
このような人は、自覚できる範囲では悩みもないし、
大きく困っていることもないことが多いです。

でもなぜか毎日がつまらない、
このまま終わっていくのかなとふと思う、
自分がやりたいことって何だろう、
という感覚になっています。

悩みがないはずなのに、なんだか楽しくない。
悩みがないって変なのかな？と感じる。

その根本には、
人と深く関わらないようにしている、
自分のやりたいことは言わないようにしている、
などの「自分の悩みになりそうなことから逃げている」
という事実があることが多いです。

では、どうすればそのような状況を改善していけるでしょうか。

 

　
人生がつまらないな、と感じている人は
自分の本当の想いを押し殺していることが多いのです。

まずはそれを認識すること。

人と深く関わらないようにしているかも、
自分がやりたいことがわからないと思っているけど、
実は自分がやりたいことを言っても無駄だと思っているかも、
そんな気付きがこの状況を改善する第一歩です。

なんであなたは人と深く関わらないようにしているのでしょう。

なんであなたは自分のやりたいことを
言わない方が良いと思っているのでしょう。

この理由がわかれば、
あなたの人生はきっと変わっていきます。

あなたの人生は人に合わせて無難に
生きていこうとしていたのかもしれません。

もっともっとあなた自身のやりたい、好き、に正直になること。

それが「なんだかつまらない人生」を変える唯一の方法です。

 

そうはいっても、なかなか難しい、
という人は専門家やカウンセラーに相談することがおすすめです。

寄り添わないメンタルトレーニングでも、
幼少期に受けた経験に向き合い、
現在のあなたの悩みを根本から解決するお手伝いをしています。

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