以前よりも感情的にならず、冷静になって物事みたり、考えられる様になった

怒りの感情を抑えられず、家族だけでなく職場の仲間や友達に気を使わせてしまっていたこと。結果的に自分で自分の首を絞めているような状態になり、常に悶々としていたのでセッションを申し込みました。
受けた直後に大きな変化はなかったけれども、以前よりも感情的にならず、冷静になって物事みたり、考えられる様になったと実感しています。まだまだ小さな変化ですが、周囲の人から「以前よりも変わったね！」と言われることが現時点での目標です。