自分の人生は、私のために楽しまなきゃと、素直に笑えるようになりました

私が本当に望んでいる生き方を、今日から始めます。

1回目は、これまで着てきた着ぐるみを全て脱ぎたいとおもったけども、本当にそうかな⁈と自分の思考に問いかけたら、持病の頭痛とともに体調不良。
2回目は、無意識の氷山の奥に押し込んだことが見えてきて、思考回路が停止。
だけどなぜか、そんな自分に笑いが止まらなくて。
3回目で、私が一番苦手なことだけど、それを求めている私がいると気がついて。
その言葉を声に出したときに、呼吸が楽になって、頭のモヤモヤが少しずつ晴れてきました。

3回のセッションを終えて、自分の人生は、私のために楽しまなきゃと、素直に笑えるようになりました。ありがとうございました😊