プロのトレーナーが教える『心と身体の休め方』ワークショップ開催報告

2024年5月、愛知県刈谷市にて心と身体の休め方ワークショップを開催しました。
以下、参加者の方々の感想です。
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めちゃくちゃ大満足のワークショップでした！☆5です！
️ もう一度、近場で開催されたら再度参加したいくらいです(笑)

身体のつくり
筋肉のつくり
めちゃくちゃ勉強になりました。
早くも昨日の筋肉痛がありますが今朝早速背骨はストレッチポール 使ってですが タオルで腸、腎臓ほぐしをして スッキリ整えました♪

ホロスコープも、とても興味深く更に深く知りたいと思いました。
人間って面白いですね！ 本当にありがとうございました！
S.Oさん

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正直、自分の身体に無頓着だったので、
顕著に身体に現れる事や身体の状態で他人の言葉など、
受け入れやすさも変わってくる話はなるほど〜 とささりました！！笑

自分自身が変わる事で、仕事にも活かせそうです^ ^
とっても有意義な時間でした！
ありがとうございます。
M.Sさん

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タオル一つで背骨を整えたら、 最初痛かったけど馴染んできて痛くなくなった。
股関節が意外な場所だったり、面白くて、楽しく学びながら、 身体が整っていった。
終わる頃には、背筋が伸びて、腰が反ってなくて、 重心が前屈みじゃなくなってる！
スッと立ててる自分にビックリした笑
前日の夜行バスの疲れが吹っ飛んでた

午後はホロスコープで自分の特性と、 他者との相性を見つめ直す事ができた。
あー！私そんな部分あるわー！って発見するから、 ただの星占いって侮れない笑
I.Yさん

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1日楽しく過ごせました！
ストレッチは説明がわかりやすかったです。
ストレッチしたあとは身体が動かしやすくなりました♪
ホロスコープは参加してる人と話しながらできて楽しかったです！
Y.Sさん

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今後の開催予定は6月16日(日)に群馬県高崎市、9月29日(日)に兵庫県神戸市にて開催予定です。
お申し込みは予約のワークショップからお願いします。